Distractores del tiempo

Distractores

Acciones

Redes sociales	Hoy en día a pesar de que si dedico algunas horas al día a las redes sociales no me siento realmente apegadas a ellas, diría yo que aquí lo que tengo que controlar seria no acudir a ellas en las horas en las que tengo programadas actividades.
Videojuegos	En mi caso podría decir que son una de las tentaciones más difíciles de manejar por mi parte, sin embargo, tengo que mejorar mi disciplina para centrarme en hacer las cosas que estoy haciendo y alejarme de ellos, mi plan de acción será desaparecer los accesos directos de los juegos de mi computadora y convertirla en un lugar de trabajo.
Relaciones Sociales	Soy una persona muy social con la gente de la comunidad donde también tengo amigos que me invitan muy seguido a pasar el tiempo con ellos, principalmente en las tardes, pienso usar los tiempos libres en mi agenda para esas relaciones.
Entretenimiento	Ya sea ver películas o series puede ser un distractor fuerte a pesar de que no estoy acostumbrado a hacerlo, si quiero ver una serie me dedico a verla en todo el día. Mi plan de acción será utilizar mis fines de semana para dicha actividad.
Estado de animo	Este es mi distractor más fuerte ya que muchas veces mi estado de ánimo me detiene para hacer muchas cosas, incluso cosas que disfruto hacer, mi plan de acción para que esto no afecte a mis estudios será acudir a un psicólogo frecuentemente para poderme desarrollarme personalmente y evitar las decaídas.